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《湿胖》
《湿胖》
发布时间: 2020-02-17 05:19
商品信息
编 号: E 0049
出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:
2020-01-01
书号:
9787571004491
定价:
¥49.
80
图书分类:
生活娱乐
>>
保健养生
作者/译者:佟彤
【内容提要】你不是胖,是湿气重。 每天祛湿,外表一定瘦!
“湿胖”是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。
起床就能看出来的“胖”,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一边胖着。
懒惰者、过度用脑者和贪吃者,这三种人最容易生湿。湿重的人身体总是困重的,因而懒得运动。
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