注：详介本书在 “ 少儿读物 ” 窗内

编 号 : G 0648

出版社：北京科学技术出版社

出版日期：2024-05-01

书号：9787571431389

定价：¥69.00

图书分类：少儿读物 >> 青少年科普读物

作者/译者：艾琳·斯奈儿

【内容提要】孩子们将会终生使用的礼物！我们并不知道我们的孩子在十年、二十年后，或即便是五年后将需要什么样的知识，因为到那时，他们身处的世界和他们所从事的工作都将与现在大不相同。但我们知道的是，他们需要掌握如何集中注意力、如何倾听、如何学习、如何处理自己的思想和情感、如何与他人相处。而这些技能，以及学习和掌握这些技能的方法就是正念的核心。 正念练习适合年龄在5岁到12岁的孩子， 通过选择适当的正念练习，孩子能够更...

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