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编 号 : C 1350

出版社：浙江科学技术出版社

出版日期：2025-04-01

书号：9787573917317

定价：¥89.90

图书分类：哲学 >> 心理学

作者/译者：马克·曹-桑德斯

【内容提要】本书首/次完整系统的阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践，从如何创建时间盒，到如何在日常工作和生活中使用时间盒管，提供了详尽的步骤和实践指南，确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的提升和生活质量的改善。

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